10 Técnicas de Meditación

¿Has escuchado acerca de los beneficios de la meditación y te gustaría profundizar para saber cómo? ¿Quieres desarrollar la conexión con tu cuerpo energético? Te comparto 10 técnicas para que lo puedas poner en práctica y sentir los beneficios en tu propio cuerpo. Al momento de inscribirte tienes acceso inmediato para tomar acción y obtener los beneficios, por ejemplo, soltar el estrés, regular el sistema nervioso, aliviar la ansiedad y muchos más. Este retiro online tiene meditaciones guiadas pre grabadas para seguir a tu ritmo, en la privacidad de tu casa, sea un fin de semana intensivo, 10 días o 10 semanas. Tú decides que tanto profundizar en cada técnica. Al momento de realizar el pago tendrás acceso a: ✅ 10 Videos pre grabadas con 10 diferentes técnicas de meditación con teoría y práctica ✅ Cuaderno de trabajo digital con preguntas que te ayudan a profundizar en tu meditación ✅ Grupo privado de apoyo para conectar y crear comunidad Tendrás acceso a todo el material por 90 días.